اگر پستهای قبلی را مطالعه کرده باشید و مواردي رو که گفته شد انجام داده باشید ، الان ديگه متوجه

 جدا بودن نفس از خودتون شده ايد و اما قرار بود در اين پست راه حل كوتاه مدت تربيت نفس ارائه بشه

خيلي ساده است،نفس هم وقتي كه براي اولين وهله درخواست غير منطقي رو از ما طلب مي كنه

فقط در درون خودمون بايد بهش بگيم : "آروم بگير !" (ازتون مي خوام كه دقيقا عين اين عبارت رو خطاب

به نفستون بگيد .اجازه بديد اين جدا بودن براتون كاملا جا بيفته ).يكي دو بار اينو مي گيم ولي اگر

ببينيم هنوز شديدا هوس انجام كاري در ما هست ، پس نفس ما بدجوري طغيان كرده و بايد

سخت تر باهاش برخورد كنيم .همونطور كه خداوند براي افراد زناكار ،جواز شلاق رو صادر فرموده ،راه حل

 آروم كردن  اينجور نفس ها اينه  كه  يك جايي از بدنتون رو شديدا به درد بياريد .بله درست شنيديد ،

 درد يكي ازراه حلهاي بسيار مفيد تربيت نفس هست .هرموقع كه مي بينيد شديدا و با تمام وجود

 مشتاق انجام كاري هستيد كه مخالف عقل و دين است طوري كه كسي متوجه نشه، يك قسمت از

بدنتان رو نيشگون محكمي بگيريد .اونقدر محكم كه كلا شمارو به هم بريزه.يا به يك جاي دنج و خلوت

 برويد و مچ دستتون رو شديدا گاز بگيريد (.مي گم جاي خلوت و دور از انظار، چون ممكنه شما به آخ

و واخ  بيفتيد و مردم در عقل شما شك كنند .)خلاصه اينكه بايد نفس شما حس كنه كه با حريف

قدري روبرو شده . نفس بايد درد شديدي رو حس كنه. بهتون قول مي دم نفس شما اونقدر زيرك هست

كه وقتي ببينه هربار كه چيزي رو با سماجت  از شما تقاضا مي كنه ،اينقدر مورد آزار قرار مي گيره ،

كم كم قيد اون تقاضا رو مي زنه (دقيقا مثل كودكان) و شما مي تونيد حتي به اين كوتاه اومدن

نفستون لبخند فاتحانه اي هم بزنيد و اين لبخند زدن هيچ اشكالي نداره كه بسيار هم خوب هست .

چون هر حركتي ،هر فكري از جانب شما كه باور "جدايي نفس  از شما" رو تقويت كنه بسيار كارسازه .

بحمدلله مطلب تربيت نفس در اينجا به پايان مي رسه ولي مثل هرراهكار ديگري اگر اين روش ها ، به

مرحله عمل نرسه هيچ فايده اي نداره .انشاءالله در پست بعدي يك واقعه تاريخي رو براتون مي گم كه

بدونيد اين روش عملي است و براي كسي كه انجام داده چه بركاتي به دنبال داشته .